実際に復縁されたということで、ブログに載っていること(ノートに名前やアファメーションを書いたり口に出す、丹田腹式呼吸瞑想、イメージング30分、暇があればアファメーション&イメージングなど)を実践しており、それに加えて、毎日の素敵な出来事を10個書いたりイメージングもセリフ入りでノートに書いたりしています。
やり始めてまだ2週間ほどですがイメージングが楽しくて、気持ちや考えがすごく前向きになり、そのうち彼から何事もなかったようにふと連絡が来そうな気さえしてきました。
そこで質問なのですが、
○イメージングのときに、時々ふと仕事のことや全然関係ない人(←あまり好きではない人)が突然出てくることがあります。これは集中できていない証拠でしょうか？そういう時はどうすればいいでしょうか？
○引き寄せノートは持ち歩いていたのか、家に置いときましたか？私はこのノートはお守りみたいな感じでカバンの中に入れておきたいのでノートサイズもA5を使っています。また、書き終わったノートはどうされましたか？復縁したあとノートは処分されましたか？
○彼のSNSは見ない方がいいでしょうか？休みに趣味を満喫出来てるとわかると私も嬉しいのですが^^;
○他に試したら良さそうなことや何か足りないことがあればお教えいただけると幸いです。
長々と書いてしまいました^^;
よろしくお願いします。
メールありがとうございます。
本気で実践している人ならではのご質問ですね。
一つずつ、私なりに回答させて頂きたいと思います。
むしろ潜在意識が活性化し、コミュニケーションしやすい状態になっているものと思われます。
そういうときは心に浮かんでくるものを無理に抑えつけようとせず、出るに任せ、それをただ眺めるようなつもりで取り組んでください。
私の場合も、行ったこともないどこかの街の風景が浮かんできたり、忘れていたような子供の頃の記憶が浮かんできたり、片付けなくてはいけないのに忘れていた仕事のことを急に思い出したりします。
諸説ありますが、潜在意識が活性化することにより、そこにしまい込まれている情報が浮かび上がってくるという風に解釈して頂ければと思います。
私は毎朝書く習慣にしていますので、いつも家に置いています。
私が使っているのはごく普通のB5サイズの大学ノートで、基本的に毎日書くため、ハイペースで消費します。
そのため、まとめて買って常時15～20冊くらいは常備しています。
またそれとは別に、新しく願望が沸いてきたときに書き留めておくために、手のひらサイズの小さな手帳を持ち歩いています。
そのノートは常に身に付けているため、デザインや手触りなど気に入ったものを使っています。
書き終わったノートはすべて保管しています。
最近はあまりしないですが、これまで書いてきたものを落ち込んだときに見返したりすると、「これが自分の人生を作り上げてきた軌跡なんだな」と感じ、何度でも自信を取り戻すことができます。
これはノートに書く方法をおすすめする一つの理由でもあります。
見てうれしい気持ちになるのであれば全然問題ないと思います。
それがたとえば、誰かと一緒にいるのを見て嫉妬したり焦ったりするようであれば、一切見ずにイメージに没頭した方がいいと思います。
現在の彼の姿を見ることは、イメージをより鮮明に作り上げる助けになるかと思いますので、SNSを見てネガティブな気持ちにならないのであれば、どんどん見て彼の現在の姿を目に焼き付けて頂ければと思います。
基本的に、一日の大半をいい気分で過ごすことができていれば、方法にこだわる必要はありません。
ただ、世の中には潜在意識や引き寄せの法則をテーマにした書籍やブログがたくさんあり、このブログのその一つです。
いろいろな情報に触れることで、あなたなりの潜在意識への理解も深まりますし、そうすることでより自分の中にある計り知れない力の存在に感謝することができるように思います。
ですので、「いい」と感じたものは積極的に試して、よりあなたにしっくりくる方法を見つけてみて頂ければと思います。
あなたの幸せを願っております。
