私は30代なのですが、これまでずっと本当に人を好きになることができず、相手と向き合ったお付き合いが出来ずに生きてきていた為、とにかく孤独を抱え続けていました。それがもうどうにも苦しくてしょうがなくなってしまった時に彼の気持ちに気付き惹かれてしまいました。
生まれて初めて愛される感覚と愛する感覚を経験して、彼から離れるのが怖くて仕方ありません。
彼の私への気持ちは本物なのは充分伝わっているのですが、
彼は幼少期のある経験から、家族を捨てて私と一緒になることができない事は知っています。
ただ、彼の気持ちに迷いのようなものを感じる気がすると、どうしても彼との未来を諦められずにいます。
そんな今、あともう少し彼との未来を信じて精一杯やり切って、それでダメなら諦めよう、と心に決め瞑想法で潜在意識に願うことにトライしようとしているのですが、
ここ最近、その気持ちを邪魔するような気持ちを打ち砕かれるような出来事が起きたりして、どうしてもネガティヴな感情に負けてしまいそうです。どうすれば、この逆風をはねのけて思う存分瞑想法を実践できるのでしょうか?
長くなってしまい申し訳ございません。
お返事頂けると幸いです。
メールありがとうございます。
ネガティブな思考は、ネガティブな現実しか引き寄せません。
そして、ネガティブな現実に反応して取った行動は、さらなるネガティブな現実を引き寄せてしまいます。
申し訳ありませんが、メールを拝見していると、あなたの恋愛は孤独感とそこから抜け出したいという苦しみによって引き寄せられたものではないかという思いが拭いきれません。
また、「彼の気持ちに気付き惹かれてしまった」とのことですが、これもネガティブな思考の上に作り上げた現実に反応しているだけのようにも思います。
いずれも、私の考えでは根本にあるあなたのセルフイメージ(自己価値感)の低さが原因となっているように思います。
セルフイメージの高い人は、基本的に他人に依存することはありません。
自分自身を愛し、自分の価値を認めているので、他人から価値を認めてもらう必要がないのです。
そして、そうであるからこそ、他人からも魅力的に映り、その人の周りには人が集まるということになります。
あなたが孤独を感じるのは、あなたご自身が自分の価値を認めていないからではないでしょうか?
当たり前ですが、価値のないものに人は引き寄せられません。
あなたは「自分には価値がない」という思考をこの世界に発し続けているため、そのような現実が引き寄せられているのではないでしょか?
「それでダメなら」と考えているうちは、あなたの求めている未来が現実になるのは難しいでしょう。
ダメだったときのことが頭にあるということは、=潜在意識を信頼していないということです。
潜在意識とはあなたの最強の味方ですから、それを信頼できないということは、この世界の誰も信頼できないのと同じことです。
厳しい言い方になってしまいますが、潜在意識と引き寄せの法則の観点から考えれば、あなたがずっと孤独を抱えて生きてこられたことも理に適っていると言えるでしょう。
逆説的に聞こえるかもしれませんが、「逆風をはねのける必要がある」と考えているうちには、いくら瞑想をしても引き寄せはうまくいかないでしょう。
あなた「逆風」と感じているものは、これまでのあなたの思考の結果として引き寄せた現実です。
それをはねのけようとするのは、それに全身全霊で執着し、「これがほしい」と潜在意識に伝えているようなものです。
潜在意識を活用して願望を達成するということは、これまでの思考で引き寄せたネガティブな現実、その現実に反応してさらにネガティブな思考をして、その思考でさらにネガティブな現実を引き寄せて… という連鎖を断ち切ることがポイントです。
これまでの現実とはまったく違うところから思考をスタートさせるとでもいえばいいでしょうか。
今あるネガティブな現実に心を囚われるのではなく、自分にとって理想の世界をイメージし、そのイメージの世界にどっぷりつかりながら幸せを感じるのです。
思考のスタート地点を今のネガティブな現実ではなく、自分で作り上げた理想の世界(イメージの世界)に変えるのです。
イメージの世界でポジティブな思考をすることで、ポジティブな現実が引き寄せられてきます。
そして、そのポジティブな現実を受け取ってさらにポジティブな思考をすることで、さらにポジティブな現実を引き寄せて… という、これまでとはまったく違う幸せなスパイラルが生まれるのです。
遠回りのように感じらえるかもしれませんが、まずはセルフイメージを高めるところから始めてみてください。
セルフイメージが低いままですと、いくらイメージングや瞑想に取り組んでも、根本にある信念がネガティブなため、さらにネガティブな現実を引き寄せてしまいかねません。
こちらのアファメーション例文159個+α【お金・恋愛・人間関係・容姿など】にある「基本編」にて、セルフイメージを高めるのに効果的なアファメーションをご紹介しています。
いろいろ試してご自分なりにアレンジしたりしつつ取り組んでみてください。
あなたの幸せを願っております。